배우 진서연 프로필 결혼 남편 출연작 정리 | 진서연 다이어트 식단

믿고 보는 배우, 예능에서도 찰떡의 매력을 자랑하는 배우 진서연에 대해 정리해 보겠습니다.

진서연 프로필

배우 진서연의 프로필은 다음과 같습니다:

• 본명 : 김정선
• 생년월일 : 1983년 1월 18일
• 출생지 : 서울특별시 서대문구
• 나이 : 만 40세 (2023년 기준)
• 키 : 168cm
• 몸무게 : 48kg
• 혈액형 : B형
• 학력 : 동덕여자대학교 방송연예학 학사
• 소속사 : 앤드마크 (ANDMARQ)
• 데뷔 : 2003년, 815밴드의 뮤직비디오 'I love You'를 통해 연예계에 데뷔
• 주요 경력 : 2007년부터 영화 및 드라마에 주연 및 조연으로 활동, 2018년 영화 '독전'에서 '보령' 역할로 주목 받음 - 다양한 예능 프로그램 출연
• 결혼 : 2014년 5월, 남편 이창원과 결혼
• 자녀 : 아들 이루이 (2018년 11월생)
• 가족 구성 :부모님과 3녀 중 둘째

진서연은 그녀의 뛰어난 연기력과 다양한 역할을 통해 한국 연예계에서 자신만의 입지를 다져왔습니다. 특히 '독전'에서의 역할을 통해 그녀의 연기에 대한 평가가 높아졌으며, 여러 예능 프로그램에 출연하며 대중과의 소통도 활발히 이루어지고 있습니다.

 

영화 "독전"안에서의 진서연

배우 진서연 하면 바로 떠오르는 이미지, 바로 "독전"의 "보령"입니다.

김주혁의 파트너로 나온 진서연은 장면마다 wow.....를 불러일으키는 엄청난 카리스마로 주연보다 더 기억에 남는 사실상의 주연으로 자리잡았습니다.

 

진서연의 역할은 이 영화의 중심적인 테마인 밀매와 범죄의 세계를 둘러싼 인물들 사이에서 중요한 위치를 차지합니다. 그녀의 캐릭터는 강한 의지와 복잡한 감정을 지닌 인물로, 영화의 전개에 깊이를 더하며 관객들로 하여금 긴장의 끈을 놓을 수 없게 만듭니다. 

 

영화 독전은 각 등장인물의 개성과 강렬한 줄거리를 기반으로 네이버 평점 8.42를 기록하는 등 크게 흥행한 작품이니만큼(520만명) 백문이 불여일견, 한 번 보시는 것을 추천합니다.

 

진서연  출연작

배우 진서연의 출연작을 연도별로 정리하면 다음과 같습니다.

• 2007년 : OCN 화요 오리지널 드라마 "메디컬 기방 영화관" (단비 역), MBC 수목 미니시리즈 "뉴하트" (한수진 역)
• 2008년 : KBS2 수목 미니시리즈 "전설의 고향 - 환향녀" (여인 역)
• 2010년 : MBC 일일시트콤 "볼수록 애교만점" (하윤 역)
• 2011년 : tvN 수목 미니시리즈 "매니" (신기루 역)
• 2013년 : SBS 월화 특별기획 드라마 "황금의 제국" (정유진 역), SBS 주말극장 "열애" (강문희 역)
• 2014년 : MBC 저녁 일일연속극 "소원을 말해봐" (최서진 역 - 특별출연)
• 2015년 : MBC 월화 특별기획 드라마 "빛나거나 미치거나" (금선 역), MBC 아침 일일연속극 "이브의 사랑" (진현아 역)
• 2020년 : OCN 토일 미니시리즈 "본 대로 말하라" (황하영 역)
• 2021년 : SBS 금토 미니시리즈 "원 더 우먼" (한성혜 역)
• 2023년 : ENA 수목 미니시리즈 "행복배틀" (송정아 역)

또한, 영화 출연작은 다음과 같습니다:

• 2007년 : "이브의 유혹: 좋은 아내" (인애 역)
• 2008년 : "로맨틱 아일랜드" (산다라 역)
• 2012년 : "반창꼬" (하윤 역)
• 2018년 : "독전" (보령 역)
• 2022년 : "리미트" (홍연주 역)

데뷔 초반의 청순한 이미지가 지금의 시크한 진서연이 맞나 싶을 정도네요.

 

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진서연이 출연한 예능

배우 진서연은 예능에서도 두각을 드러냈습니다. 

최근에는 편스토랑에 고정으로 출연하면서 예능 찰떡 입담과 요리 실력을 과시하여 매번 화제가 모으고 있습니다.

• 2020년 : 아는 형님
• 2021년 : 신발 벗고 돌싱포맨
• 2022년 : 미운 우리 새끼(303회 - 7월 31일), 라디오 스타(780회 - 8월 10일), 런닝맨(620회 - 9월 11일)
• 2023년 : 아는 형님(384회 - 5월 20일), 신상출시 편스토랑(197회 - 10월 20일)

 

진서연의 결혼

배우 진서연과 그녀의 남편 이창원의 결혼 및 러브스토리 여러 인터뷰를 통해 잘알려져있습니다.

 

진서연은 내성적인 성격이었으며, 원래 무용학과에 진학하려다가 방송연예과로 진로를 바꾼 후 연기 경력을 시작했습니다.

 

연기 활동 중에 남편 이창원을 만나, 2014년에 결혼하여 아들을 가졌으며, 남편의 사업 관계로 독일 베를린에 거주하기도 했습니다.

 

진서연과 이창원의 만남은 서울 이태원의 한 클럽에서 이루어졌습니다. 진서연은 남편 이창원이 프랑스어를 구사하는 것을 보고 처음에는 성대모사를 잘하는 줄 알았다고 합니다. 그녀는 남편과 만난 지 3개월 만에 혼인신고를 하게 되었는데, 이는 미친 듯한 사랑 때문이 아니라 "저 사람이다"라는 촉이 왔기 때문이었다고 합니다. 진서연은 남편 이창원을 너무 버거운 사람이라고 느꼈지만, 그와 함께라면 정신을 차릴 수 있을 것 같다는 생각에 결혼을 결심했다고 합니다.

 

남편 이창원은 9살 연상이며, 과거에는 인테리어 디자인 회사 몹크리에이티브의 대표 겸 디렉터였습니다. 현재는 독일에서 디자이너로 생활하고 있습니다. 이창원이 유럽 여행을 다녀온 후 베를린에서 살기를 원하게 되면서, 진서연도 남편을 따라 독일로 이주하여 살다가 지금은 제주도에 정착하여 산방산이 바로 앞에 보이는 타운하우스에서 생활하고 있습니다.

 

 

진서연의 다이어트 식

버스 광고에 수시로 등장하는 진서연의 "쥬ㅇㅇ" 광고를 보신적 있으신가요?

 

실제 진서연은 임신기간중 78kg까지 찐 상태에서 무려 28kg을 감량하여 큰 화제를 모았습니다.

 

배우 진서연의 다이어트 식단에 대한 정보를 확인했습니다. 그녀의 식단은 맥두걸 박사의 자연식물식을 따라 구성되었으며, 탄수화물과 지방을 최소화하고 단백질과 과일 위주의 건강한 식단으로 알려져 있습니다.

 

진서연의 다이어트 식단은 다음과 같습니다:

• 아침 : 유산균, 비타민, 코코넛 오일 캡슐, 귀리우유 800ml, 1,000ml 뜨거운 물 마시기.
• 점심 전 : 방울토마토, 채소, 과일 수시로 먹음. 1,000ml 뜨거운 물 마시기.
• 점심 : 두부 (전자레인지에 데워서 간장 양념) 또는 바나나 또는 밥 반 공기. 채소와 과일도 많이 섭취. 1,000ml 뜨거운 물 마시기.
• 저녁 : 귀리우유 800ml (MCT 오일 타서 마심). 1,000ml 뜨거운 물 마시기.
• 저녁 후 : 배고프면 두부 한 번 더 먹음. 1,000ml 뜨거운 물 마시기.

 

진서연은 또한 물을 자주 마셔서 수분 섭취를 늘리고 소화기관의 활동을 도와 체중을 감량하는 방법을 선택했습니다. 그녀는 "살 안 찌는 건 배 터지게 먹어도 된다"며 채소와 과일을 자주 섭취하는 건강한 다이어트를 실천하고 있습니다.

 

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